COACHING ZIEKTEVERZUIM EN LEIDERSCHAP
Ik ben ervan overtuigd dat wij enorme creatie kracht met ons denken en voelen bezitten en dat we in staat zijn regie te pakken door zelf aan het stuur te gaan zitten.
Voor bedrijven en particulier!
Wat als je volledig kiest voor jezelf en wat echt bij je past, in plaats van te voldoen aan verwachtingen van anderen of het perfecte plaatje die je in je hoofd hebt?
Je zult merken dat je meer energie krijgt, gelukkiger bent, en sterker in je schoenen staat. Om dit te bereiken heb je zelfvertrouwen nodig - en dat kan soms een flinke uitdaging zijn.
Herken je die gedachten als "ik moet me minder druk maken," of "de volgende keer kies ik echt voor mezelf"? Goede voornemens, maar telkens trap je (natuurlijk) onbewust in dezelfde valkuil. Dit komt door oude ervaringen, diepgewortelde overtuigingen en patronen die ooit dienden om je te beschermen, maar die nu niet meer werken. Je wilt veranderen, maar zonder de juiste aanpak blijft de echte doorbraak uit.
Misschien weet je gewoon niet hoe je moet veranderen, en dat kan frustrerend zijn. Maar er is goed nieuws: het is oplosbaar. Je hebt alleen een beetje hulp nodig om de kern van je blokkades te ontdekken en te doorbreken. Wacht niet langer om grip te krijgen op jouw leven. Het begint met de stap om in jezelf te investeren en voor jezelf te kiezen. Je bent het waard.
Particulier
► Je hebt weinig energie en je ziet op tegen de (werk) dag
► Je loopt vast in je werk en niet werkende patronen blijven terugkomen
► Je staat op het punt je ziek te melden en wilt dit voorkomen
► Je neemt continu teveel hooi op je vork en er is geen balans meer tussen werk en prive
► Negatieve gedachten voeren de overhand en omdenken lukt niet meer
► Je weet dat je meer voor jezelf moet opkomen maar het lukt je niet om daadwerkelijk voor jezelf te kiezen
Persoonlijk ontwikkelingsbudget
Coaching voor werk gerelateerde vragen worden bijna altijd vergoed door de werkgever vanuit het persoonlijk ontwikkelingsbudget. 90% van mijn offertes worden goedgekeurd door de werkgever.
Re-integratie UWV en zakelijk
Zit je al enige tijd thuis zonder werk? Door een ontslag procedure, persoonlijke omstandigheden, een veranderde gezinssituatie? Door je gezondheid of (vage) lichamelijke klachten? Is er sprake van een burn-out of bore-out?
Met een achtergrond in de arbeidsbemiddeling en commerciële dienstverlening, heb ik veel vlieguren gemaakt als loopbaanbegeleider en jobcoach. In het huidige werkveld als therapeut en coach komt daarom alles samen in deze trajecten.
Al ruim 5 jaar begeleid ik re-integratie trajecten. Dit betreffen re-integratie trajecten in samenwerking met het UWV en (tweede spoor) coachtrajecten binnen bedrijven, zowel in de zakelijke dienstverlening als non profit.
Ik werk o.a. samen met Career & Live, Career & Kids, Brand new Job, het martini ziekenhuis, Timing en Lidl.
Over Jessica
Wat veel mensen niet doorhebben is, dat ze worden beïnvloed door vastgeroeste patronen of een onderliggend trauma.
De symptomen zijn duidelijk. Je loopt voor de zoveelste keer tegen dezelfde muur, stelt geen grenzen, raakt overprikkeld of bent volledig de balans kwijt.
Je trapt op de noodrem en kunt weer even door. Ziekteverzuim wordt net voorkomen, of je hoeft je slechts voor een korte tijd ziek te melden.
Jessica richt zich op blijvend herstel door te werken op verschillende (diepere) lagen. Haar sessies bestaan dan ook uit een mix van coachingvaardigheden & haar therapeutische achtergrond.
In 2021 heeft ze de EMDR opleiding afgerond bij Floor Slagter.
150+ Re-integratie trajecten en bedrijfscoaching
♦ Verhalen van klanten ♦
"Toen ik in 2023 startte met het coachtraject vanuit mijn werk was ik erg uit balans. Ik had het gevoel dat ik altijd aan stond. Veel verantwoordelijkheden op het werk en ook thuis met een jong gezin. Dit maakte dat ik niet kon uitchecken. het gevolg hiervan was veel piekeren, negatieve gedachten en fysieke klachten door weinig slaap en het ervaren van stress.
Ik heb gedurende het traject geleerd om allereerst met deze negatieve gedachten aan de slag te gaan, ik begon te piekeren en ging geloven dat mijn negatieve gedachten ook waaruit waren. Vanuit daar werd ik onzeker over mijn capaciteiten als leider en ging ik piekeren over besluiten die ik moest nemen. Ik heb geleerd om deze gedachten te accepteren maar ze niet als waarheid te zien. Daarnaast heb ik ook grote stappen gezet om me niet te verzetten en te vechten tegen gedachten die me ´s nachts wakker hielden".
Arjan
"Ik kijk op dit traject terug als een waardevol traject in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Door de coaching ben ik in staat geweest om voor een groot deel te blijven functioneren en ook mijn werk naar behoren uit te voeren. Toen ik startte bij Jessica was de balans niet goed. Privé kostte me veel energie dat ik door de bomen het bos niet meer zag en op mijn werk mij de zaken snel te veel werden. Inmiddels is de balans terug en weet ik ook beter voor mijn belangen / grenzen op te komen, zodat het mij ook minder snel teveel wordt".
Anika
"Jessica kruiste mijn pad in een periode dat mijn leven totaal op zijn kop stond. Ik had door middel van psychotherapie al veel stappen gemaakt met betrekking tot het doorbreken van oude patronen en het verwerken van bepaalde gebeurtenissen. Toch bleef ik voor mijn gevoel telkens weer vastlopen op bepaalde thema's. Ze constateerde met haar scherpe blik al heel snel dat praten mij geen nieuwe antwoorden zou gaan brengen. In plaats daarvan liet ze me doormiddel van een aantal geleide meditaties juist focussen op mijn gevoel, daarmee bracht ze me naar een aantal hele belangrijke nieuwe inzichten. Ze stelde de juiste vragen, weet snel de vinger op de zere plek te leggen en heeft de bijzonder gave om je veilig te laten voelen. Ze maakt echt verbinding met je en zo voelt haarscherp aan wat er nodig is om je in je kracht te laten stappen".
Anke
