COACHING VOOR MOEDERS 

De veranderingen die jij als moeder doormaakt zijn ongekend en je wilt natuurlijk niets liever dan een goede ouder zijn.
Veel vrouwen kiezen voor een vorm van begeleiding om weer grip terug te pakken.

Het is mijn missie om vrouwen zoals jij te begeleiden naar zelfvertrouwen, eigenliefde en balans. 
Zodat je zonder schuld EN zonder jezelf te verliezen kunt terugkijken op een fijne tijd met je kinderen.

Er gaan weleens gedachten door je heen dat je niet optimaal geniet van je kind en en hebt misschien zelfs de gedachte "was ik hier maar nooit aan begonnen" gehad. Je bent niet de vrouw die je was voordat je moeder werd en je bent op zoek naar houvast in deze fase. Je kunt nu niet zijn wie je wil zijn en dat wil je anders.

Je kunt te maken krijgen met een overspoeling van emoties, een nieuw en extreem gevoel van verantwoordelijkheid en het gevoel te hebben dat je wereld op de kop staat. (Lees; tot ziens structuur, amper nog tijd voor jezelf, (nieuwe) keuzes moeten maken, beperkt(er) sociaal leven en misschien zelfs strubbelingen binnen je relatie).

Er veranderd veel in deze fase en natuurlijk gaat het met ups & downs.
Je hebt alleen nu het gevoel geen grip meer te hebben.
Oude wonden kunnen boven komen, je hebt weinig slaap en dan hebben we het nog niet eens over de hormonale schommelingen.

Je hebt al meerdere malen afspraken afgezegd, misschien denk je er aan om minder te gaan werken en is google je nieuwe vriend geworden.

♦ Inmiddels heb ik 250+ moeders begeleid. Naast werken aan een gezonde mindset en aan de slag gaan met mentale disbalans ben ik gediplomeerd EMDR therapeut en kun je bij mij ook werken aan onverwerkte trauma's. 

Lees meer over trauma verwerking

Wacht niet langer en neem de eerste stap.
Boek nu een gratis kennismakinggesprek om te ontdekken hoe ik je kan helpen om blijvende veranderingen te maken.
Samen werken we aan zelfvertrouwen, zodat je eindelijk voor jezelf kunt kiezen, los komt van oude pijnen en vol energie door het leven gaat.
 

IK WIL KENNISMAKEN

♦ Moeders aan het woord ♦

Ik kreeg door allerlei omstandigheden niet de rust in mezelf en in mijn gezin. Terwijl ik er zo hard voor werkte. Jessica bood mij vanaf het eerste moment een luisterend oor, stelde vragen en bleef doorvragen totdat ik zelf oplossingen bedacht en hiermee aan de slag ging. Langzaam maar zeker kwam ik steeds een stapje dichterbij mezelf. er kwam meer rust in mij en mijn gezin, de rust waar ik zo naar verlangde.

Daphne 
Docent

Jessica neemt alle tijd voor je en luistert met aandacht, ook weet ze je de juiste vragen te stellen om je aan het denken te zetten of scherp te houden, of een spiegel voor te houden. De coaching van Jessica heeft mij veen bewustwording gebracht van negatieve gedachtenpatronen of overtuigingen die ik had over het moederschap. Samen hebben we een geboorteplan gemaakt en ga ik vol vertrouwen de periode in met een tweede kindje straks.

Sjoerdtje
Orthopedagoog

Voor mij betekende de gesprekken echt heel veel, je hebt me echt weer op weg geholpen naar een fijner leven☺️
Ik ben via via in contact gekomen met Jessica. Al tijdens het eerste gesprek raakte ze de kern van mijn blokkades, door te benoemen wat ze ziet en voelt. Jessica heeft mij weer laten voelen, waardoor ik nu veel meer rust ervaar. Ik zet mijzelf steeds vaker op nummer 1, iets wat ik jaren vergeten was.

Margriet 
Coach